福州爱贝月嫂服务中心
首页 | 联系方式 | 加入收藏 | 设为首页 | 手机站
特色服务
联系我们

联系人:蔡先生
电话:0591-8261091
邮箱:service@yhl-art.com

当前位置:首页 >> 行业动态 >> 正文

三鲜茶和荷叶扁豆花粥对付暑湿感冒

编辑:福州爱贝月嫂服务中心  时间:2013/01/10  字号:
摘要:三鲜茶和荷叶扁豆花粥对付暑湿感冒

   三伏将近,暑湿型感冒患者多了起来。河南中医学院一附院儿科主任医师翟文生介绍,患了暑湿型感冒,往往咽红、流涕症状不明显,许多人有恶心、呕吐、腹泻,很容易被误诊为胃肠炎,小儿容易被误诊为食积腹泻等。由于暑湿感冒伴有腹泻特征,翟文生提醒说,在正常就医外,饮食调理也很重要。
  一是多喝水,以免脱水。二是吃些易消化的清淡食物,如米糊、面汤、藕粉等,限制肉、蛋等蛋白类食物。一岁左右的婴儿如果腹泻较重,要限制奶粉摄入量。可将奶粉冲得很稀服用,也可以服用“腹泻奶粉”(去掉了奶粉中的乳糖,不会加重腹泻)。
  这里,翟文生介绍两个对付暑湿型感冒的食疗方,供大家选用。
  三鲜茶
  原料:鲜藿香30克、鲜佩兰30克、鲜薄荷30克。
  做法:切碎后,滚水冲泡,多次服用。如果找不到鲜药,可用干药代替。只需将药量减半,加600毫升水煎5分钟。
  功效:适合暑湿感冒汗出热不退,头重身困者服用。该方还可用于暑湿型感冒的预防。
  荷叶扁豆花粥
  原料:鲜荷叶1张、白扁豆花15克、大米50~100克。
  做法:先用大米煮粥,待粥煮成后,加入扁豆花(药店有卖),再煮5分钟。最后关火,趁热将荷叶盖在粥上。等粥呈淡绿色,即可食用。不可将荷叶与粥同煮,否则汤呈红褐色,清热解暑之力大减。
  功效:清暑化湿,适合外感暑湿后发热身重、胃脘胀满者。

上一条:山楂麦芽煲陈肾 促消化增食欲 下一条:胡萝卜泥与米汤治疗脾虚型小儿腹泻