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宝宝长高的系列食谱一

编辑:福州爱贝月嫂服务中心  时间:2013/01/10  字号:
摘要:宝宝长高的系列食谱一

   想让宝宝长得高?虽说遗传基因占了很大因素,但是找食物来帮忙也是必不可少的哦,加强营养均衡和饮食多样化,有利于宝宝长得更高嘞!
  接下来天津月嫂服务为各位妈妈们推荐一些食谱,有空可以去做做哦!
  原料:新鲜猪脊骨250-500克,菠菜150-200克。
  制法:
  1、洗净猪脊骨,切碎放入砂锅内,加适量清水用旺火烧,沸腾后用文    火煮2小时。
  2、把菠菜洗净,切好放入汤中,再煮10分钟。
  3、待温,加入味料调味,好啦,就可以让宝宝饮汤吃菠菜。
  食物功效:
  猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐;菠菜中含的酶,对胃及胰    腺的分泌功能有良好作用,所以哦,这道食物是补充镁、铁、钙、磷等无机元 素的上佳汤水。

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